Sur de India: Yoga, Ayurveda y tradición
- 15 jul
- 9 min de lectura
Actualizado: 16 jul
Hay lugares que se visitan y otros que se viven. El sur de la India pertenece a esa segunda categoría. Durante doce días descubriremos el yoga y el Ayurveda desde su origen, recorriendo ciudades históricas, pequeños pueblos de peregrinación y algunos de los paisajes más auténticos del país. Nos acercaremos a una India pausada, donde la espiritualidad, la tradición y la vida cotidiana siguen profundamente unidas, permitiéndonos conocer una cultura milenaria desde una perspectiva auténtica y alejada de los grandes circuitos turísticos.
Este viaje ha sido diseñado para quienes desean ir más allá de los lugares imprescindibles y comprender la esencia de la India a través de sus personas, sus costumbres y sus tradiciones. Practicaremos yoga en el lugar donde esta disciplina alcanzó su mayor desarrollo moderno, conoceremos el Ayurveda desde quienes lo mantienen vivo generación tras generación, participaremos en ceremonias hindúes, recorreremos mercados llenos de vida y aromas, disfrutaremos de la gastronomía local y encontraremos momentos para detenernos, observar y dejarnos sorprender por un país que difícilmente deja indiferente a quien lo visita.
NUESTRA FILOSOFIA DE VIAJE
Este viaje nace con el objetivo de descubrir el sur de la India desde una perspectiva diferente, acercándonos a la cultura, la espiritualidad y las tradiciones que siguen formando parte de la vida cotidiana. No hemos querido crear un retiro de yoga ni un circuito turístico convencional, sino una experiencia que combine aprendizaje, patrimonio, naturaleza y tiempo para disfrutar de cada lugar con calma, comprendiendo el verdadero significado del yoga y del Ayurveda en el país donde ambos forman parte de una herencia milenaria.
Para ello contaremos con la compañía de Chusa Cuendias, profesora de yoga formada en la India y gran conocedora de Mysore, ciudad a la que regresa periódicamente para continuar su aprendizaje junto a maestros locales. Gracias a su experiencia y a las relaciones personales que ha construido a lo largo de los años, tendremos la oportunidad de acercarnos a personas, lugares y tradiciones que difícilmente formarían parte de un viaje convencional, viviendo experiencias auténticas y descubriendo la India desde una perspectiva mucho más cercana y humana.
A lo largo del recorrido practicaremos yoga en la ciudad considerada la cuna del yoga moderno, conoceremos los principios del Ayurveda de la mano de profesionales locales, visitaremos templos, escuelas de sánscrito y mercados tradicionales, participaremos en ceremonias hindúes y disfrutaremos de la extraordinaria naturaleza del sur del país, desde las colinas de Karnataka hasta la costa tropical de Kerala. Este viaje está abierto a cualquier persona, independientemente de su experiencia previa en yoga o Ayurveda. No obstante, está especialmente pensado para quienes sienten curiosidad por estas disciplinas y desean comprender su origen, su filosofía y el papel que siguen desempeñando en la vida cotidiana de la India.
¿QUÉ ENCONTRARÁS?
Yoga desde su origen: El yoga será el hilo conductor del viaje. Practicaremos junto a profesores locales en algunos de los lugares más emblemáticos del sur de la India, comprendiendo esta disciplina desde su contexto cultural, filosófico y espiritual.
Ayurveda auténtico: Descubriremos la medicina tradicional india desde dentro, visitando una clínica ayurvédica, conociendo sus principios y acercándonos a una tradición que continúa formando parte de la vida cotidiana.
Tradición y cultura: Templos, ceremonias hindúes, escuelas de sánscrito, mercados tradicionales y pequeños pueblos de peregrinación nos permitirán descubrir una India auténtica, alejada de los grandes circuitos turísticos.
Naturaleza y bienestar: Desde las colinas de Karnataka hasta las playas y acantilados de Kerala, disfrutaremos de un recorrido pausado donde naturaleza, gastronomía, descanso y yoga se combinarán para vivir una experiencia completa.
FECHAS SUR DE INDIA: YOGA Y AYURVEDA
Salida desde España: 1 de diciembre de 2026.
Regreso a España: 14 de diciembre de 2026.
Disfrutaremos de 12 noches en la India, recorriendo algunos de los lugares más emblemáticos del sur del país. Las fechas exactas pueden ajustarse por necesidades logísticas o preferencias del grupo.
PRECIO: desde 2495€ por persona
Reserva antes del 15 de septiembre de 2026 y asegura tu plaza por 2495€. A partir de esa fecha, el precio será de 2795€. El viaje se garantiza con un grupo mínimo de 6 personas y un máximo de 8 participantes, garantizando una experiencia más cercana, flexible y auténtica.. Fecha límite para inscripciones el 15 de octubre de 2026.
INCLUIDO
Alojamientos 12 noches, en habitaciones dobles compartidas.
Todas las comidas: desayunos, comidas y cenas.
Todos los traslados terrestres previstos.
Vehículos privados con conductor.
Clases y prácticas de yoga incluidas en el programa.
Prácticas de meditación y otras actividades relacionadas con la tradición del yoga.
Visitas y actividades relacionadas con el Ayurveda.
Consulta con un profesional de la medicina ayurvédica.
Visita a una plantación de especias ayurvédicas y/o de té.
Taller de cocina tradicional del sur de la India.
Visita a una escuela de sánscrito y/o clase de chanting.
Entradas a templos, palacios, museos, monumentos...
Participación en ceremonias y actividades tradicionales previstas durante el viaje.
Excursiones, visitas guiadas y actividades
Acompañamiento de Chusa, profesora de yoga y terapeuta ayurvédica
Tour leader español experto en viajes por la India
Asistencia y coordinación de Camino de Asturias.
IVA y gastos de gestión.
NO INCLUIDO
Vuelos internacionales (disponible gestión de vuelos)
Seguro de viaje (recomendable, gestión disponible)
Gastos personales y cualquier servicio no mencionado en el apartado anterior
Los vuelos internacionales no están incluidos en el precio del viaje, aunque desde Camino de Asturias asesoraremos personalmente a todos los participantes para encontrar la mejor opción y coordinar la llegada del grupo. La gestión de vuelos por parte de Camino de Asturias se puede incluir durante la contratación de los servicios.
RESERVA TU PLAZA
Viajar al sur de la India de esta manera solo es posible con grupos reducidos. Por ello hemos limitado este viaje a un máximo de 8 participantes, garantizando una experiencia cercana, flexible y auténtica.
¿Te gustaría formar parte de esta experiencia? Ponte en contacto con nosotros y reserva tu plaza.
Si deseas descubrir el yoga y el Ayurveda desde su origen, compartir esta experiencia con un grupo reducido y recorrer algunos de los lugares más especiales del sur de la India, estaremos encantados de resolver cualquier duda y acompañarte en el proceso de reserva.
Las plazas se asignarán por riguroso orden de inscripción.
ITINERARIO SUR DE INDIA: YOGA, AYURVEDA Y TRADICIÓN 2026
Nuestro recorrido comenzará en Mysore, considerada la cuna del yoga moderno y una de las ciudades con mayor tradición espiritual de la India. Durante varios días nos sumergiremos en su cultura, practicando yoga junto a maestros locales, descubriendo la filosofía del Ayurveda, visitando templos, escuelas de sánscrito y mercados tradicionales, y compartiendo experiencias que nos permitirán comprender el profundo vínculo entre estas disciplinas y la vida cotidiana. También dedicaremos una jornada a Melkote, uno de los principales centros de peregrinación del sur del país, donde conoceremos una India mucho más auténtica y alejada de las rutas habituales.
Desde allí continuaremos nuestro viaje hacia Kerala, un estado famoso por sus paisajes tropicales, sus plantaciones de especias y su estrecha relación con el Ayurveda. Recorreremos la histórica ciudad de Kochi, disfrutaremos del ambiente relajado de Varkala, practicaremos yoga frente al mar Arábigo y tendremos tiempo para descansar, saborear la gastronomía local y descubrir la riqueza cultural y natural del sur de la India. Un recorrido diseñado para vivir el país con calma, disfrutando de cada experiencia y dejando que cada lugar nos muestre su verdadera esencia.
ITINERARIO APROXIMADO
DIA 1: SALIDA DESDE ESPAÑA
DIA 2: LLEGADA A BANGALORE Y TRASLADO A MYSORE
DIAS 3-6: MYSORE
DIAS 7-8: KOCHI
DIAS: 9-12: VARKALA
DIA 13: REGRESO A ESPAÑA
Este itinerario muestra el recorrido previsto de forma resumida. Como en todos nuestros viajes, algunos horarios, actividades o visitas podrán adaptarse para aprovechar al máximo la experiencia, siempre respetando la esencia del viaje. El programa completo se facilitará a los participantes una vez confirmado el viaje.
PREGUNTAS FRECUENTES
Estaremos encantados de resolver personalmente cualquier duda que pueda surgirte. No obstante, hemos preparado esta pequeña selección de preguntas frecuentes con las consultas que más suelen plantearnos quienes viajan por primera vez a la India.
Queremos recordar que este no es un retiro de yoga ni un viaje convencional, sino una experiencia para descubrir el sur de la India a través del yoga, el Ayurveda y sus tradiciones, siempre acompañado por profesionales con un profundo conocimiento del destino.
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. El viaje está abierto a cualquier persona, independientemente de su experiencia previa. No obstante, está especialmente pensado para quienes sienten interés por el yoga, el Ayurveda y la cultura india, ya que serán el hilo conductor de toda la experiencia.
¿Cómo son las clases de yoga?
Las prácticas estarán adaptadas al nivel del grupo y serán impartidas por profesores locales, con el acompañamiento de Chusa. El objetivo no es realizar un retiro intensivo, sino descubrir el yoga desde su lugar de origen, comprendiendo su filosofía y el papel que sigue desempeñando en la vida cotidiana de la India.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India, con más de dos mil años de historia. Durante el viaje conoceremos sus principios fundamentales, visitaremos una clínica ayurvédica y tendremos la posibilidad de realizar una consulta con un profesional local.
¿Qué tipo de comida encontraremos durante el viaje?
La gastronomía será una parte fundamental de la experiencia. Disfrutaremos de la cocina tradicional del sur de la India, incluyendo platos vegetarianos y cocina satvica, además de otras especialidades típicas de Karnataka y Kerala. También participaremos en un taller de cocina para conocer algunos de sus ingredientes y recetas más representativos.
¿Es un viaje físicamente exigente?
No. Se trata de un viaje cultural con un ritmo tranquilo. Aunque realizaremos paseos por ciudades, mercados y templos, no requiere una preparación física específica. Algunas actividades, como la subida a Chamundi Hill, disponen de alternativas para quienes prefieran evitar el ascenso a pie.
¿Necesito visado para viajar a la India?
Sí. Los ciudadanos españoles necesitan un visado para entrar en la India. Actualmente el trámite puede realizarse de forma sencilla mediante el visado electrónico (e-Visa). Antes de la salida facilitaremos toda la información necesaria para completar la solicitud.
¿Qué documentación necesito?
Será necesario disponer de un pasaporte con una validez mínima de seis meses desde la fecha de entrada en la India, así como del visado correspondiente antes del inicio del viaje.
¿Qué equipaje es recomendable llevar?
Recomendamos viajar con equipaje cómodo y ligero, adecuado para el clima tropical del sur de la India. Antes de la salida enviaremos a todos los participantes una guía completa con recomendaciones sobre ropa, calzado, documentación y todo lo necesario para el viaje.
¿Cómo son las habitaciones?
El alojamiento será en habitaciones dobles compartidas. En la India es muy habitual que las habitaciones dobles dispongan de una única cama de matrimonio de gran tamaño, incluso cuando están ocupadas por dos personas. Es una práctica completamente normal en el país y forma parte del tipo de alojamiento que encontraremos durante el viaje.
¿Puedo solicitar una habitación individual?
Sí. Quienes prefieran disponer de una habitación para uso individual podrán solicitarla abonando el suplemento correspondiente, siempre sujeto a disponibilidad en los alojamientos previstos. Si estás interesado, consúltanos y te informaremos del importe antes de formalizar la reserva (suplemento base de 300€/persona).
¿Los vuelos internacionales están incluidos?
No. Los vuelos internacionales no están incluidos en el precio del viaje. Desde Camino de Asturias asesoraremos personalmente a todos los participantes para coordinar la llegada del grupo a la India. No obstante, si lo deseas, podemos encargarnos de toda la gestión: búsqueda de las mejores opciones, compra de los billetes, coordinación con el resto del grupo y realización del check-in online antes de la salida. Así solo tendrás que preparar la maleta y disfrutar de la experiencia. Este servicio tiene un suplemento de 50 € por reserva.
¿Cuál será el tamaño del grupo?
El viaje se realizará con un grupo reducido, formado por un mínimo de 6 y un máximo de 8 participantes. Este formato nos permitirá disfrutar de una experiencia mucho más cercana, flexible y auténtica.
¿Puedo viajar solo o sola?
Por supuesto. Muchos de nuestros viajeros participan de forma individual. El ambiente cercano del grupo favorece la convivencia y hace que sea muy fácil compartir la experiencia con personas que tienen intereses similares.
¿Es un viaje únicamente para personas interesadas en el yoga?
No. Aunque el yoga y el Ayurveda son el hilo conductor del viaje, esta experiencia está pensada para cualquier persona que desee descubrir la cultura, la espiritualidad, la gastronomía, la naturaleza y las tradiciones del sur de la India desde una perspectiva diferente.
¿Qué clima encontraremos en diciembre?
Diciembre es una de las mejores épocas para viajar al sur de la India. Las temperaturas son cálidas y agradables, con una menor humedad que durante el monzón, lo que permite disfrutar cómodamente tanto de las visitas culturales como de la costa de Kerala.
¿Necesito alguna vacuna?
Actualmente no existe ninguna vacuna obligatoria para viajeros procedentes de España. No obstante, recomendamos consultar con un Centro de Vacunación Internacional antes del viaje para recibir las recomendaciones sanitarias más actualizadas.
¿Habrá tiempo para descansar?
Sí. Aunque el viaje incluye numerosas actividades y visitas, el itinerario ha sido diseñado con un ritmo pausado. Habrá tiempo para disfrutar de los alojamientos, pasear con tranquilidad, relajarse en Varkala y vivir cada experiencia sin prisas, manteniendo el equilibrio entre aprendizaje, descubrimiento y descanso.
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